Als ‘specialist in beweging’ zijn wij ook verantwoordelijk voor de fitheid van mensen die geen fysiotherapie nodig hebben, maar wel op een verantwoorde manier willen bewegen.
Daarvoor is de 50+ fit een mogelijkheid. In groepen van ±10 personen wordt veel variatie in beweging geboden met als doel:
- Opbouwen en behouden van lenigheid, spierkracht, evenwicht en conditie;
- Proberen lichamelijke klachten te voorkomen;
- Het behouden van resultaten na een fysio-therapeutische behandeling of na een operatie.
Door middel van een oefentherapeutische benadering proberen we bovenstaande doelen te bereiken. Tevens is er aandacht voor houding en bewegingsproblemen uit het dagelijks leven. Vindt u het belangrijk om in beweging te blijven en houdt u van gezelligheid? Kom dan eens een keer vrijblijvend een les bijwonen. De lessen zijn op:
- Maandag van 14.00 tot 15.00 uur
- Donderdag van 14.00 tot 15.00 uur.
Voor meer informatie belt u de praktijk en vraagt u naar Susan Nijhuis.